L’HIVER & LA MÉDECINE CHINOISE

L’HIVER & LA MÉDECINE CHINOISE

En médecine chinoise l’hiver correspond à l’élément eau et à l’organe rein. Les reins sont considérés comme des organes vitaux puisque de leurs énergies dépendent les énergies de tous les autres organes. Ils sont le fondement de notre vigueur physique autant que de notre force mentale, voilà pourquoi il est important d’avoir “les reins solides”

L’hiver marque la fin d’un cycle annuel, la terre est épuisée, il lui faut maintenant du repos. Toute la nature s’endort à la surface du sol. L’hiver est silence, introversion, lenteur. L’hiver exprime la manifestation du yin maximum.

La terre couverte de neige se refroidit, poussant le règne animal à se réfugier dans des lieux d’hibernation, les animaux vont reprendre des forces en limitant leurs activités…Bien sûr personne n’hiberne en hiver, la vie économique et sociale ne nous permet pas. Pourtant le cycle saisonnier contraint les êtres à une alternance de rythme qui, si elle n’est pas suivie entraîne forcément un déséquilibre.

Des symptômes comme la fatigue, la nervosité, les troubles digestifs, les douleurs du dos, les sciatiques et lumbagos font leurs apparitions. Les influences climatiques sont perçues plus violemment, surtout le froid et l’humidité, qui vont accroître la fragilité de l’organisme. Également le fait d’être plus à l’intérieur et la proximité favorise la transmission des virus et bactéries. Lorsque l’énergie est basse, le système immunitaire est moins efficace.

L’acupuncture permet de rétablir et tonifier l’énergie vitale, accroître la résistance du corps et du système immunitaire, rétablir le système digestif. De plus, elle soulage les tensions et calme les douleurs, l’inflammation des maux de dos ou des articulations ainsi que l’arthrose. Par son action sédative elle calme l’esprit (stress, anxiété).

N’oubliez pas d’entretenir la chaleur de vos pieds, les pieds froids affaiblissent l’énergie des reins pouvant causer des troubles de la sphère génitale, urinaire ou digestive ainsi que des douleurs lombaires.

Contenir et restaurer vos forces sera le gage d’énergies vives et de créativité au printemps!

Si vous avez des questions, n’hésitez à me contacter.

Au plaisir!

Monique Chartier, Acupunctrice